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La rutina consiste en retozar durante 45 minutos una variedad de ritmos con el fin de malgastar caloríCampeón y fortalecer los músculos de forma sencilla y mantenida.
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No importa si te encanta la actividad física o si te cuesta iniciar con una rutina de ejercicios, esta propuesta es para ti, luego que puedes mejorar tu estado de Vitalidad y divertirte al mismo tiempo.
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Entramos en calor cuando los beats rápidos de un mix de música electrónica ambientaron el momento que luego fue acompañado de un: 'márchalo'. De inmediato los cuerpos de los asistentes empezaron a moverse, dando rienda suelta al inicio de la clase de rumbaterapia que —como la define Horacio— es una actividad musicalizada que mezcla diferentes ritmos, desde los caribeños hasta los internacionales.
La música empezó a sonar y alternativamente la voz de Horacio rebotaba entre la acústica del zona, indicando que pronto iniciaríamos. Los participantes —incluyéndome— se ubicaron frente a varios espejos que reposaban en una tapia y cubrían para qué sirve la rumba terapia desde el techo hasta el firme.
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